1 4 3 2

Gymlek

Partier for barn ( det året de fyller ) 3 - 5 år, blandet jente -/ og gutteparti. Fokus på lek og enkle grunnleggende gymnastikkøvelser.

Treningstid 3 år: Lørdag 09:30-10:15

Treningstid 4 år: Lørdag 10:20-11:05

Treningstid 5 år: Lørdag 11:10-11:55

 

Apparatturn-1 J/G (AT1J/G)

Utøverne på dette partiet er (det året de fyller) 6 – 7 år.
Dette partiet har 25 plasser og det vil bli fokusert på grunnleggende basisferdigheter i apparatturn. Utøverne får mulighet til å prøve seg i alle apparatene. Dette er et blandet parti for jenter og gutter.

Treningstid: Onsdag 18.00 – 19.30

 

Apparatturn-2 J (AT2J)

Utøverne på dette partiet er (det året de fyller) 8 - 10 år.
Dette partiet har 20 plasser. På dette partiet videreføres ferdighetene fra Apparatturn-1. Det legges fokus på å beherske de ulike apparatene og innlæring av nye elementer. Her kreves det grunnleggende ferdigheter i turn. Dette er et rent jenteparti. Vi har egne partier for gutter.

Treningstid: Mandag 16.00 – 18.00 og Onsdag 16.00 – 18.00

 

Apparatturn-3 J (AT3J)

Utøverne på dette partiet er (det året de fyller) 11 – 12 år.
Dette partiet har 20 plasser. På dette partiet videreføres ferdighetene fra Apparatturn-1. Det legges fokus på å beherske de ulike apparatene og innlæring av nye elementer. Her kreves det grunnleggende ferdigheter i turn. Dette er et rent jenteparti. Vi har egne partier for gutter.

Treningstid: Mandag19.00 – 21.00 og Torsdag 17.30 – 19.30


Apparatturn-4 J (AT4J)

Utøverne på dette partiet er fra (det året de fyller) 13 år og oppover.
Dette partiet har 20 plasser. På dette partiet videreføres ferdighetene fra Apparatturn-1. Det legges fokus på å beherske de ulike apparatene og innlæring av nye elementer. Her kreves det grunnleggende ferdigheter i turn. Dette er et rent jenteparti. Vi har egne partier for gutter.

Treningstid: Onsdag 19.30 – 21.30 og Fredag 18.00 – 20.00

 

Apparatturn-2 G (AT2G)

Utøverne på dette partiet er fra (det året de fyller) 8 år og oppover.
Dette partiet har 20 plasser. På dette partiet videreføres ferdighetene fra Apparatturn-1. Det legges fokus på å beherske de ulike apparatene og innlæring av nye elementer. Her kreves det grunnleggende ferdigheter i turn. Dette er et rent gutteparti. Vi har egne partier for jenter.

Treningstid: Mandag 18.00 – 19.30 og Torsdag 16.00 – 17.30

 

Apparatturn-3 G  (AT3G)

Utøverne på dette partiet er gutter viderekommende
Dette er et parti for de som ønsker å trene mer i tillegg til AT2, for å utvikle seg videre med tanke på konkurranser. Partiet er lukket for påmelding, da uttaket til dette partiet blir gjort av trener.

Treningstid: tirsdag 18.00 – 19.30, torsdag 19.30-21.00

 

Konkurransegruppe J

Utøverne på dette partiet er fra (det året de fyller) 8 år og er et rent jenteparti.
Dette er et parti for de som ønsker å trene mer i tillegg til AT2, AT3 eller AT4, for å utvikle seg videre med tanke på konkurranser. Partiet er lukket for påmelding, da uttaket til dette partiet blir gjort av trener.

Treningstid: Søndag 17.00 – 20.30. Totalt treningstid 10 - 19 timer per uke.

 

Dametrim

En gruppe godt voksne damer er sosiale og holder kroppen ved like med gymnastikk.
Treningstid: Mandag 11:00-12:30

På mandag drikker de kaffe og har med kake på omgang.

 

Herretrim

En gruppe herrer per i dag i alderen 55-82 år som driver med mosjonsgymnastikk med fokus på styrke, utholdenhet, balanse og smidighet

Treningstid: Tirsdag 20:00-21:00

Grasrotandelen logo RGB

 

Følg oss på facebook

 

Våre sponsorer:

Vi har ingen sponsorer enda.
Ta kontakt med oss på epost