top of page
Voksentrim
TRIM MED GJØVIK TURN
Hold deg i form med våre dyktige trenere i voksentrimmen.
Dametrimmen
Vi møtes hver mandag klokken 11.00 og bruker en time på trening for hele kroppen. Sigrid er trener for dette partiet. Hun har lagt opp et program hvor vi bruker egen kroppsvekt og trener:
-
Kondisjon
-
Balanse
-
Styrke
Velkommen på trening!
Har du spørsmål, kontakt Sigrid:
telefon: 950 87 232
Herretrimmen
Vi møtes hver tirsdag mellom 20.00-21.00.
På treningene våre trener vi hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt og legger også opp til bruk av turnapparater, for de som ønsker det.
Anders er trener for herrepartiet, du kan kontakte ham på:
bottom of page